نصائح الاستعداد للمواطنين في حالات الطوارئ

ملاحظة:
يمكنكم تحميل المحتوى من خلال الزر ادناة :

pdf-btn

نصائح الاستعداد للمواطنين في حالات الطوارئ

أُعد هذا الدليل لتزويدكم بمعلومات عملية بشأن أفضل طرق الاستعداد للكوارث والتعافي من آثارها. ويتضمن نصائح حول السلامة ومعلومات عن استعداد الأشخاص والأسر وحمايتهم. فالاستعداد ومعرفة
ما ينبغي القيام به يساعدان في الحد من الخوف والقلق والخسائر التي تنجم عن هذه الحوادث.
علينا جميعًا أن نعرف كيف نستعد أو نواجه حالات الكوارث أو الطوارئ التي يمكن أن تحصل في مجتمعنا. فالكوارث يمكن أن تصيبنا جميعا وهي لا تميز بين الناس.

أرقام طوارئ:

أرقام هواتف شخصية:

مقدمة

إن التخطيط لتأهب المجتمعات المحلية يتيح لنا الاستعداد لمخاطر الكوارث المحتملة ومواجهتها بعد وقوعها. ويمكننا كأفراد أن نعد بيوتنا وأسرنا لمواجهة تلك الفترة الحرجة. ومن خلال التخطيط المسبق، يمكن للمجتمعات التعاون أيضًا للمساعدة في الحد من الإصابات، والخسائر في الأرواح والممتلكات. فتأهب المجتمع يحسن قدرة الأفراد والمجموعات على تقليل احتياجاتهم الطارئة وإدارة مواردهم المتاحة ريثما تتوفر مساعدات أخرى.
وقد أظهرت دراسات السلوك البشري ما بعد الكوارث أن المجموعات التي تعمل معًا أثناء فترة الكوارث تؤدي مهامها بصورة أكثر فعالية إذا كان هناك تحضير مسبق لمواجهتها. ولذلك تقتضي المواجهة الفعالة تخطيطًا وتنسيقًا شاملين من قبل جميع المشاركين. فبتوفير التدريب والتعليم، يصبح الأفراد والمجموعات مستعدين للعمل كمورد حاسم لمجتمعاتهم.
من المفيد ان يتم تعميم هذا الدليل على كل أسرة ومجتمع محلي. فالاستعداد للمخاطر المرافقة للأحداث الخطيرة وفهمها واتخاذ الإجراءات اللازمة للحد منها يقلل من آثارها السلبية وأضرارها. والمشاركة في الإدارة المجتمعية للكوارث تحسن كثيرًا استعداد المجتمع وقدرته على المواجهة.

الاستعداد للكوارث

يعتبر الاستعداد للكوارث واجبًا عامًا. فثمة مخاطر جمة تحيق بمجتمعاتنا. وعندما تمس هذه المخاطر الناس، فإنها تؤثر على حياتنا والموارد التي يتعين علينا التعامل معها، مما يشكل حالات طارئة أو كارثية. ولكي يدرك المجتمع كيفية الرد الفعال على تهديد محتمل، يجب أن يكون منظمًا ويمتلك المعلومات والأدوات الصحيحة.

التخطيط للطوارئ والمؤن

قد تتوقف الخدمات الرئيسية مباشرة إثر حالة طارئة ولا تتمكن الإغاثة المحلية وفرق الطوارئ الحكومية من الوصول إلى مجتمعك فورًا. ولذلك، تكتسب معرفة ما ينبغي القيام به لحماية نفسك وأسرتك وممتلكاتك أهمية كبيرة.

على كل أسرة وضع خطة طوارئ خاصة بها.

خطة طوارئ الأسرة

انظر الملحق 1 -نموذج خطة طوارئ الأسرة، والملحق 2 – نموذج بطاقة هوية طفل.

حقيبة الطوارئ

تعتبر حقيبة الطوارئ إحدى أهم أدوات الاستعداد لحالات الطوارئ. وفيما يلي أهم مستلزمات الحقيبة:

انظر الملحق 3 – نموذج حقيبة الطوارئ.

استعداد الأشخاص ذوي الإعاقة لحالات الطوارئ

الإخلاء

عندما يصبح إجلاء السكان إجراء ضروريًا، يوفر المسؤولون المحليون لهم معلومات بواسطة وسائل الإعلام (التلفزيون والإذاعة) أو في الحالات الحرجة عبر نظام صفارات الإنذار. واصل الاستماع إلى الإذاعة والتلفزيون المحليين لسماع أي بث خاص بالطوارئ.

التخطيط للإخلاء

ما الذي يجب عليك فعله إذا طلب منك الإخلاء

التعافي من الكوارث

يقدم هذا القسم بعض النصائح العامة بشأن الخطوات الواجب اتخاذها بعد وقوع الكارثة للبدء في إعادة منزلك، ومجتمعك وحياتك إلى وضعها الطبيعي.

الصحة والسلامة

العودة إلى المساكن المتضررة

الكوارث والصحة النفسية

كيف يتصرف الناس؟

التأقلم مع الكارثة

ردود فعل الأطفال إزاء الكوارث

يبدي الأطفال قدرة مذهلة على مواجهة الكوارث. بيد أنه المتأثرين منهم يظهرون اضطرابات عاطفية مؤقتة تتجلى بالأرق، والتمسك بالأهل، والتبعية والخوف. يخاف الأطفال بعد الكوارث من:

كيفية التعامل

من الخطوات المساعدة:

بعض طرق تخفيف الإجهاد المرتبط بالكارثة

تعامل المجتمع مع الحالات الطارئة

تستغرق خدمات الطوارئ بعض الوقت لتلبية الاحتياجات العاجلة للمجتمع المتضرر من حالة طارئة أو كارثة ناجمة عن حادث خطير، لاسيما عندما لا يكون هناك إنذار. ولهذا على الناس أن يعتمدوا عمومًا على مساعدة بعضهم البعض في تلبية احتياجاتهم العاجلة من أجل إنقاذ أرواحهم والمحافظة عليها. ويعتبر كل شخص في المجتمع طرفًا في إدارة الكوارث، ومتضررًا من الكوارث سواء كان رجلًا أو امرأة أو طفلًا. ولذلك على الجميع أن يعرف ما يجب القيام به وما هو متوقع وكيفية التصرف.

يضطلع متطوعو المجتمع المحلي بدور مهم لأنه بوسعهم:

فريق الإنذار التطوعي المحلي

المهام الرئيسية لفريق الإنذار التطوعي هي:

قبل الكارثة الإنذار
الاتصالات إبلاغ السكان بكيفية تلقي معلومات الإنذار. ضمان وصول رسائل الإنذار إلى جميع السكان.
اللوجستيات

·  التحقق من وجود خطة نقل لدى جميع السكان، لاسيما الأشخاص الأكثر ضعفًا.

· التحقق من وجود وسائل نقل كافية لدى المدارس

تفعيل خطة النقل.
البحث والإنقاذ إجراء اتصالات مع السلطات المحلية لمعرفة المزيد عن الموارد المتاحة للتأهب والإخلاء ضمان إخلاء جميع السكان من المنطقة، مع التركيز على المعرضين للخطر حال توجيه الإنذار
التنسيق

استقبال وتنظيم الموارد البشرية القادمة للمساعدة

 

مساعدة الأشخاص ذوي الإعاقة أثناء الكوارث

قد يحتاج ذوو الإعاقة المكتفون ذاتيًا في الظروف الطبيعية إلى مساعدة الآخرين أثناء الكوارث.

 

الملحق 1

خطة طوارئ الأسرة

معلومات عن الأسرة
اسم العائلة
عنوان المسكن
التاريخ

 

معلومات التواصل مع أفراد الأسرة
الاسم هاتف المنزل الهاتف المحمول البريد الإلكتروني

 

1) الكوارث الأكثر احتمالًا بالتأثير على أسرتنا هي:

 

2) ما هي منافذ الخروج من منزلنا:

 

 

3) إذا افترقنا أثناء الحالة الطارئة، في أي مكان قريب من البيت سنجتمع:

 

4) إذا لم نستطع العودة إلى المنزل أو طلب منا إخلاؤه، في أي مكان سنلتقي خارج منطقتنا؟
·        ما الطريق الذي سنسلكه للوصول إلى هناك؟
·        ما الطريق الآخر الاحتياطي، إذا تعذر سلوك الطريق الأول

 

5) إذا انفصل أعضاء اسرتنا أو لم يستطيعوا التواصل فيما بينهم، من هو عنصر الاتصال خارج منطقتنا؟
عنصر اتصال أساسي عنصر اتصال احتياطي
الاسم
هاتف المنزل
الهاتف المحمول
البريد الإلكتروني

 

6) إذا كان الوقت أثناء دوام المدارس، فإن أطفالنا سيُخلون إلى:
اسم الطفل الموقع الذي سينقل إليه (العنوان ومعلومات الاتصال)

 

7) خطتنا الخاصة بأفراد الأسرة من ذوي الاحتياجات الخاصة:
اسم الشخص الخطة

 

 

8) مسؤوليات كل فرد في الأسرة أثناء الكارثة
المهمة وصف المهمة عضو الاسرة المسؤول
حقيبة الطوارئ رتب حقيبة الطوارئ واصطحبها معك إذا كان الإخلاء ضروريًا. ضع فيها الأشياء التي تريد أخذها إلى الملجأ. لا تنس الأدوية والنظارات.
ابق على اطلاع احتفظ بمدخل إلى دائرة الأنواء الجوية أو الإذاعة أو التلفزيون المحليين أو رسائل الإنذار عبر الإيميل أو الموبايل لمعرفة المعلومات المهمة والدقيقة عن الكوارث.
المعلومات الطبية للأسرة تأكد من اصطحاب المعلومات الطبية الخاصة بالأسرة في حالة الإخلاء الاضطراري.
المعلومات المالية اصطحب نسخً من فواتير الماء أو الكهرباء كإثبات على أنك صاحب المسكن عندما تتقدم لطلب إعاشة.
تعميم الخطة والمحافظة عليها عمم الخطة بعد اكتمالها على كل من ينبغي أن يطلع عليها. اجتمع مع أعضاء الأسرة كل ستة أشهر أو كلما تغيرت الاحتياجات من أجل تحديث خطة طوارئ الأسرة.
9) معلومات أخرى، إذا كانت لا تندرج تحت البنود أعلاه.

الملحق 2

 

خطة طوارئ الأسرة

الهوية الشخصية

الاسم                                                                                                      تاريخ الميلاد

العنوان 1:

العنوان 2:

هاتف خليوي الأب                :                                               هاتف خليوي صديق أو قريب:

هاتف خليوي الأم:                                                                هاتف خليوي صديق أو قريب:

احتياجات خاصة، حالات صحية، حالات تحسس، معلومات مهمة

صورة

 

 

 

الملحق 3

التأهب للطوارئ

قائمة مرجعية

القائمة المرجعية لحقيبة الطوارئ

هل أنت مستعد؟

ابدأ التأهب للطوارئ فورًا لأنه عند وقوع الكارثة قد لا تجد الوقت الكافي للتصرف. والقائمة أدناه تساعدك في تحديد الأشياء التي يجب حملها معك في حقيبة الطوارئ لتلبية احتياجات أسرتك أثناء الطوارئ أو الإخلاء. ضع هذه الأشياء ضمن شيء يسهل عليك حمله (مثل حقيبة واقية من الماء، صندوق بلاستيكي كبير، صندوق عدة).

لوازم الإسعافات الأولية
المادة في البيت في السيارة في العمل
دليل إسعافات أولية
محارم مطهِّره أو عبوة مزيج كحولي معقِّم
مناديل معقِّمة
قفازات طبية كبيرة غير مطاطية
كمادات باردة
مقص (صغير)
ملقط
دبابيس أمان (شكالات)
قطن طبي
ميزان حرارة
فازلين أو أي مطرّي آخر
كريم واقي من الشمس

 

أدوية عامة وتخصصية وأدوات طبية مساعدة
المادة في البيت في السيارة في العمل
مرهم مضاد للجراثيم
مسكنات (أسبرين وغير أسبرين)
أدوية مضادة للإسهال
مضاد حموضة للمعدة
أدوية مليّنة
فيتامينات
أدوات تنظيف الاسنان
نظارات وعدسات لاصقة إضافية ومحلول منظف
جهاز السمع مع بطاريات

أدوات طبية مساعدة

(كرسي عجلات مع بطاريات إضافية إذا كان له محرك، مشّاية، عكاز، ضمادات، أوكسجين وأنابيب، تجهيزات شحن .. إلخ)
اكتب اسمك على جميع الأغراض

 

لوازم صحية
المادة
مناشف، مناديل تجفيف الجسم، صابون، مطهّر يدين
مناشف
معجون وفرشاة أسنان
شامبو، مشط، فرشاة
مزيل رائحة
ماكينة حلاقة ومعجون حلاقة
بلسم شفاه، طارد حشرات
أكياس قمامة بلاستيكية متينة وأربطة للاستخدام الشخصي ومحارم تواليت
سطل بلاستيكي متوسط الحجم مع غطاء محكم
سائل مطهر ومنظف كلور
فوط نسائية
محارم تواليت
حفاضات استخدام لمرة واحدة
مرآة

 

تجهيزات وأدوات
الأداة
راديو أو تلفزيون يعمل بالبطارية مع بطاريات إضافية
كابل لتشغيل محرك السيارة وخزان مليء بالبنزين
مصباح يدوي وبطاريات إضافية
إشارات مضيئة
كبريت في علبة مقاومة للماء أو كبريت مقاوم للماء
مفتاح ربط، كماشة، مجرفة وأدوات مشابهة
شريط لاصق ومقص
بلاستيك للتغليف
صفارة
قفازات عمل
ورق وأقلام حبر وأقلام عادية
جهاز إطفاء صغير

 

أدوات مطبخ
سائل معقم لمعالجة ماء الشرب أو حبوب لتنقية المياه في كيس بلاستيكي
أكواب وصحون كرتون، وأواني وأدوات طعام بلاستيكية
سكين متعددة الاستعمالات
مفتاح معلبات
موقد طبخ صغير وتنكة وقود للطبخ (إذا كان الطهو ضروريًا)
ورق سيلوفان وأغطية نايلون
أكياس بلاستيكية قابلة للإغلاق

 

متفرقات
ألعاب، كتب
دمى أطفال

 

طعام وماء لمدة 3 – 5 أيام على الأقل
المادة في البيت في السيارة في العمل
ماء (غالون لكل فرد يوميًا)
لحوم وفواكه وخضار وشوربات معلبة جاهزة للأكل
عصائر وحليب في زجاجات أو علب
أطعمة غنية بالطاقة

مثل زبدة الفستق، والمكسرات، والجلي، والبسكويت قليل الصوديوم، وبسكويت الحبوب، وبسكويت الفواكه، فواكه مجففة .. إلخ

السندويشات
حبوب
حليب مجفف

 

ملابس وتجهيزات الفراش
غيارات ملابس كاملة
حذاء إضافي (حذاء متين )
ملابس واقية من المطر
قبعات
جوارب إضافية
ملابس داخلية إضافية
فرشات ووسائد وأكياس نوم
سرير وكراسي قابلة للطي

 

وثائق ومفاتيح
المادة مكان الحفظ
معلومات الهوية الشخصية
النقود الجاهزة
نسخة إضافية من مفاتيح المنزل والسيارة
صور فوتوغرافية لجميع الأشياء المهددة بالتلف في المنزل
تعليمات مكتوبة عن كيفية إغلاق الكهرباء والغاز وصنابير الماء إذا طلبت منك السلطات القيام بذلك

 

 

 

 

نسخ فوتوكوبي عن الأغراض التالية

(تحفظ في حقيبة بلاستيكية محكمة الإغلاق ومقاومة للماء)

المادة
شهادات الجنسية والاحوال المدنية
عقد الزواج
رخصة القيادة وسنوية السيارة
جوازات السفر
سندات الملكية
قائمة جرد بجميع أغراض المنزل
وثائق التأمين (على الأملاك، والصحة، والحياة)
سجلات اللقاحات الصحية ونسخ عن الوصفات الطبية
أسماء وأرقام هواتف وعناوين الأطباء الذين تتعامل معهم والمؤسسة الطبية والمستشفى والصيدليات وأخصائيي الرعاية الصحية

(وأيضًا نسخ عن أرقام جميع الهواتف المستخدمة في الأسرة)

قائمة بماركات والأرقام التسلسلية وكذلك أسماء الموردين للتجهيزات الطبية مثل جهاز تنظيم ضربات القلب، جهاز ضخ الماء، مقياس الضغط، آلة الشفط، كراسي العجلات، تجهيزات بريل وغيرها لضعيفي البصر .. إلخ)
التعليمات المكتوبة الخاصة بالرعاية الطبية
نسخة إحالة طبية من طبيبك (إن وجدت) تفيد بضرورة أخذك إلى مستشفى أو مركز رعاية محددين
أرقام بطاقات الائتمان والحسابات المصرفية والرقم التعريفي للمصرف
الأسهم والسندات
قائمة بأسماء أشخاص للتواصل في حالات الطوارئ (أفراد في الأسرة وأصدقاء) مع أرقام الهواتف والعناوين
خارطة للمنطقة مع أرقام هواتف لمناطق تستطيع الذهاب إليها
تعليمات السفر والتواصل للمناطق التي ستقصدها